Hoy hice pecho. Hice más repeticiones que la semana pasada. Al igual que ayer, procure tener el cuerpo en posición recta para hacer más fuerza. Agregue 5 repeticiones más a cada serie y a cada ejercicio y así es mi rutina de gimnasio hasta verano, seguir incrementando repeticiones hasta estar bien marcado.
No hay comentarios:
Publicar un comentario