Entrada #56

Hoy fue día de Pierna + abs y un poquito de hombros, ya que estos tampoco los he ejercitado mucho. Ahora no puedo caminar bien debido a la cantidad de peso que cargue con piernas y también a todo el tiempo que no las he ejercitado. Es muy molesto tener el dolor por varios días, pero he visto chavos que estan extremadamente marcados y todos dicen lo mismo "no vas a obtener éxito de un día para el otro, es por eso que mucha gente deja de hacer ejercicio, porque pasa tiempo y no ven mucho cambio, pero si tienes perseverancia y "will power" entonces lo único que falta es esperar para obtener lo que deseas" entonces lo que menos me preocupa es el dolor de piernas, sino cuanto tiempo tendré que esperar para poder estar marcado.

Entrada #55

Me metí a un equipo de football con mis amigos en un torneo que esta organizando el Tec. Este primer partido estuvo divertido y complicado, ya que la mayoría de nuestro equpio no fue a jugar y eramos 6 contra 9 ó 10, entonces si era muy obvio que nos iban a ganar. Lo que me sorprendió es que no nos ganaron por mucho, perdimos por un gol. Mi equipo consiste de Vic, Guillo, Padi, Nufo, Joaquin y no conozco muy bien a los demás, entonces ya tengo una "submeta" en el equipo, conocer a todos y convivir con ellos.

Entrada #54

Sentí que pude cargar más de lo que he cargado en mi vida para biceps! hoy superé mi límite de cargar individualmente 35 lbs, claro que con un poco de ayuda, y con puesas largas alcanzé a cargar 50 lbs. Siento que todo el esfuerzo que hize en verano porfin esta funcionando. Me acuerdo que antes de verano cargaba como los demás, de 15-25lbs y ya 25 era mucho, ahora siento como si estuviera en otro nivel. Sin embargo, como no he ejercitado los triceps mucho entonces no puedo cargar tanto como el bicep, pero para ir "empezando" con el tricep no esta mál para cargar un poco más de lo que carga la demás gente en el gym.

Entrada #53

Hoy en producción musical no vimos mucho. Como tenemos un nuevo compañero en la clase pero ya sabe lo básico de prod. musical, Seth le tuvo que explicar como se usaba el ableton. Fue otra vez otro día de no ver nada nuevo, lo cuál me está empezando a molestar porque vengo a la clase y no aprendó mucho o no aprendo lo que quiero ver, ya un amigo me recomendó su clase de producción musical que es en los fines de semana y queda por Toluca. La verdad si me interesaría ir a una clase de demostración para ver si me meto o no. Pero por ahora, si quiero aprender lo que quiero ver lo tendré que buscar en internet, ya que la clase va demasiado lenta.

Entrada #52

Para no atascar mi blog con entradas del gym, solo haré una pero en días consecutivos, es decir, la primer entrada la hize sobre espalda y eso tocaba el Lunes, ahora la haré de pecho que toca el Martes y la próxima semana la pondré de brazos ya que toca el Miércoles y así pondré mis entradas. Lo único que quiero que se tome en cuenta es que sigo haciendo las rutinas todos los días, pero mejor solo anotar una entrada del gym por semana. Hoy en pecho quise ver que tanto cargo ahora que regresé de verano. Un amigo me dió muchos consejos para mejorar la posición en que cargas cosas, lo cuál quiero ver si ayuda. En sí, primero empezé con 20-25-30 lbs con los primeros ejercicios. Quiero imaginarme que algún día pudiera llegar a cargar mucho como 60lbs o 70lbs para ver que clase de cuerpo tengo en ese entonces.

Entrada #51

Hoy fuí a clase de producción musical para ver como iba ser la dinámica de la clase. La mayoría de la clase se salió porque decían que no aprendían mucho, pero amí de todos modos me interesa aprender aunque sea un poquito. Como todavía no se habían organizado bien las clases de principiantes e intermedios, nos mezclaron todos en una clase. Los intermedios estabamos avanzandole a nuestra canción mientras que Seth les mostraba a los principiantes el reason. Siento como si la clase estuviera muerta, nadie le interesa tanto o demuestra tanta pasión hacia la música como los demás. Solo espero que la clase de producción siga.

Entrada #50

Durante todo el verano seguí con mi rutina de gimnasio, y este semestre mi meta es tener cuerpo y no mostrar nada de hueso de lo flaco. Por ejemplo, llenar por completo el triángulo que esta en el pecho. Para obtener mi meta seguiré haciendo mi rutina cotidiana pero ahora le agregaré pierna, para que todo mi cuerpo esté proporcionado. Además, si veo que para Diciembre no consigo mi meta, la extenderé para finales de ciclo escolar, y si tampoco logró mi meta para antes de ese límite, empezaré a tomar proteínas para ganar la masa muscular que quiero. Para concluír esta entrada, hoy empezé con espalda, ya que es lo que más desarrollado tengo. Mi rutina va a ser la siguiente: Día 1:Espalda + abdominales (Lunes. 12:30 - 2:00) Día 2:Pecho (Martes. 3:30-4:30) Día 3:Biceps + triceps (Miércoles 12:30-1:00) Día 4:Pierna + abdominales (Jueves. 12:30-1:30 ó 2:30-3:30)