Entrada final

Reflexión Final Lo que más de la materia CAS fue poder convivir con los demás, poder ayudarlos y también ayudarme a mí mismo con todas las actividades realizadas. Un ejemplo de esto fue el viaje interCAS a Veracruz y a Valle de Bravo. Apenas había ingresado al Tecnológico de Monterrey cuando se realizó el viaje de Veracruz, entonces conocía a pocas personas. Mediante el transcurso del viaje, logré conocer más a mis compañeros que también iban en el viaje. En sí, cuando recién salimos de la escuela conocía alrededor de cinco personas; sin embargo, al regresar conocía a la mayoría de mis compañeros que atendieron al viaje. Realizamos varias actividades durante el viaje que me ayudó a mejorar como persona. Un ejemplo de esto fue poner un piso en el museo acuático local de la ciudad que atendimos y pintarlo, debido a que estaba en malas condiciones. Esto me hizo reflexionar ya que antes no tenía una conciencia social. Fue lo mismo en el viaje de Valle de Bravo, me sirvió mucho para reflexionar sobre mí mismo como persona y sobre mi conciencia social. Un hábito que ya tenía antes de entrar al bachillerato internacional y que me fascinó seguir realizando fue hacer gimnasio. Este hábito es muy importante para mí debido a que puedo sacar mi estrés y me ayuda a tener una vida balanceada y saludable Por otro lado, lo que no me gustó de la materia CAS fue el método en cómo lo implantó la escuela. No me gustó tener clases todas las semanas, aunque fuera un día, sobre esta materia. Esto se debe a que para mis conocimientos, CAS es una materia que tiene que ser desarrollada por el alumno y supervisada por un profesor, no ser calificada. De cualquier manera, otro aspecto que me desagradó de la materia fue que hubo una gran desorganización dentro de la materia, ya que la maestra decía una cosa que suponía que era requisito para la materia cuando la mayoría de mis compañeros, después de investigar, argumentaban que ya no era un requisito lo que había mencionado la maestra. Aunque tenga sus lados malos, la materia CAS en sí me sirvió como persona y para obtener y crear una conciencia social que logré tener mediante varios trabajos sociales y en equipo.

Entrada #85

Hoy en mi rutina de brazo en el gimnasio pude cargar más peso en varios ejercicios de bicep. Por ejemplo, en el ejercicio de mancuerdas por fin pude cargar 30 lbs, lo cual me sorprende ya que hace un año me acuerdo cuando estaba emocionado de pasar a las mancuerdas de 30 lbs en pecho y apenas podía con las mancuerdas de 20 lbs en bicep. Ahora aumente 10 lbs en todos los ejercicios de todas las rutinas. Otro ejemplo de aumentar el peso en bicep es que en barras hacia 40-45 lbs, ahora cargo 50-55 lbs y para empezar a acostumbrarme a la barra de 60 lbs sólo hago una serie de las repeticiones que pueda. Lo más difícil de esto fue aumentar el peso, ya que me había quedado atorado en la mancuerda de 25 lbs. Lo que me ayudó a superarlo fue ver el progreso de los demás y aumentar mi seguridad personal al agarrarme de valor que si podía cargar más peso en las rutinas.

Entrada #84

Porfin puedo mantener mi rutina de pecho con mancuerdas de 40 lbs. En una entrada anterior, había comentado que porfín podía cargar 40 pero después no podía debido a que no tenía la suficiente fuerza; sin embargo, ahora hasta puedo hacer toda mi rutina de mancuerdas con peso de 40-45 lbs. En sí es bueno que este progresando ya que obtendré más músculo y espero si poder alcanzar mi objetivo de gimnasio para gimnasio, lo malo es que el peso máximo de mancuerdas que ofrece el gimnasio de la escuela es de 45 lbs. Entonces ya será muy pronto que tendré que ir a otro gimnasio que tengan más pesas para poder seguir avanzando en mi proyecto de gimnasio.