Entrada final

Reflexión Final Lo que más de la materia CAS fue poder convivir con los demás, poder ayudarlos y también ayudarme a mí mismo con todas las actividades realizadas. Un ejemplo de esto fue el viaje interCAS a Veracruz y a Valle de Bravo. Apenas había ingresado al Tecnológico de Monterrey cuando se realizó el viaje de Veracruz, entonces conocía a pocas personas. Mediante el transcurso del viaje, logré conocer más a mis compañeros que también iban en el viaje. En sí, cuando recién salimos de la escuela conocía alrededor de cinco personas; sin embargo, al regresar conocía a la mayoría de mis compañeros que atendieron al viaje. Realizamos varias actividades durante el viaje que me ayudó a mejorar como persona. Un ejemplo de esto fue poner un piso en el museo acuático local de la ciudad que atendimos y pintarlo, debido a que estaba en malas condiciones. Esto me hizo reflexionar ya que antes no tenía una conciencia social. Fue lo mismo en el viaje de Valle de Bravo, me sirvió mucho para reflexionar sobre mí mismo como persona y sobre mi conciencia social. Un hábito que ya tenía antes de entrar al bachillerato internacional y que me fascinó seguir realizando fue hacer gimnasio. Este hábito es muy importante para mí debido a que puedo sacar mi estrés y me ayuda a tener una vida balanceada y saludable Por otro lado, lo que no me gustó de la materia CAS fue el método en cómo lo implantó la escuela. No me gustó tener clases todas las semanas, aunque fuera un día, sobre esta materia. Esto se debe a que para mis conocimientos, CAS es una materia que tiene que ser desarrollada por el alumno y supervisada por un profesor, no ser calificada. De cualquier manera, otro aspecto que me desagradó de la materia fue que hubo una gran desorganización dentro de la materia, ya que la maestra decía una cosa que suponía que era requisito para la materia cuando la mayoría de mis compañeros, después de investigar, argumentaban que ya no era un requisito lo que había mencionado la maestra. Aunque tenga sus lados malos, la materia CAS en sí me sirvió como persona y para obtener y crear una conciencia social que logré tener mediante varios trabajos sociales y en equipo.

Entrada #85

Hoy en mi rutina de brazo en el gimnasio pude cargar más peso en varios ejercicios de bicep. Por ejemplo, en el ejercicio de mancuerdas por fin pude cargar 30 lbs, lo cual me sorprende ya que hace un año me acuerdo cuando estaba emocionado de pasar a las mancuerdas de 30 lbs en pecho y apenas podía con las mancuerdas de 20 lbs en bicep. Ahora aumente 10 lbs en todos los ejercicios de todas las rutinas. Otro ejemplo de aumentar el peso en bicep es que en barras hacia 40-45 lbs, ahora cargo 50-55 lbs y para empezar a acostumbrarme a la barra de 60 lbs sólo hago una serie de las repeticiones que pueda. Lo más difícil de esto fue aumentar el peso, ya que me había quedado atorado en la mancuerda de 25 lbs. Lo que me ayudó a superarlo fue ver el progreso de los demás y aumentar mi seguridad personal al agarrarme de valor que si podía cargar más peso en las rutinas.

Entrada #84

Porfin puedo mantener mi rutina de pecho con mancuerdas de 40 lbs. En una entrada anterior, había comentado que porfín podía cargar 40 pero después no podía debido a que no tenía la suficiente fuerza; sin embargo, ahora hasta puedo hacer toda mi rutina de mancuerdas con peso de 40-45 lbs. En sí es bueno que este progresando ya que obtendré más músculo y espero si poder alcanzar mi objetivo de gimnasio para gimnasio, lo malo es que el peso máximo de mancuerdas que ofrece el gimnasio de la escuela es de 45 lbs. Entonces ya será muy pronto que tendré que ir a otro gimnasio que tengan más pesas para poder seguir avanzando en mi proyecto de gimnasio.

Entrada #83

Hoy me reuní con un amigo para hacer música. Empezamos escuchando música y después, improvisar las canciones en bateria y bajo, yo con el bajo y mi amigo en la bateria. Normalmente empezamos a hacer música con este calentamiento, ya que sirve para introducirnos al ambiente de la música y porque aprendemos a tocar canciones de electronica en instrumentos físicos, lo cual me fascina hacer debido a que es una mezcla de géneros muy inovadora y que me podría ayudar a despegar como musico. Después nos pasamos a la computadora para empezar a hacer música, en sí sólo logramos obtener un ritmo con la batería. Todavía nos falta hacer la melodía con los bajos, synths, instrumentos, etc.

Entrada #82

Hoy hice pierna, porfin pude aumentar aún más peso y también mejoré mi postura. Traté de variar la rutina esta vez al involucrar un nuevo ejercicio que consiste en tener peso en los brazos, con mancuerdas, y caminar en línea recta al igual que bajar las piernas. Repetir esto 15 veces es muy difícil, ya que alrededor de la octava repetición se empiezan a cansar los brazos de estar sujetando las pesas y las piernas debido al estrés en las piernas. Logré superar la dificultad de no seguir haciendo las repeticiones al escuchar música que me da motivación para terminar las repeticiones. También le agregué a la rutina de pierna la rutina de hombro, ya que no hago mucho en ambas y de esta manera puedo trabajar hombros también.

Entrada #81

Hoy decidí juntarme con un amigo para ver que canciones y que estilo de música vamos a poner en el bar que vamos a tocar. Un amigo nos ofrecio esta oportunidad para poder tocar en público mínimo de vez en cuando y así como su madre esta con en el dueño del lugar, cenamos gratis entonces es un buen lugar para poder practicar tocar en vivo. Entonces nos reunimos en mi casa y planeamos una playlist de alrededor de 50 canciones. Así ambos podemos mezclar al mismo tiempo y tenemos una gran variedad de canciones que no tengamos que repetir. En sí, esto me puso a pensar que buen duo hacemos para mezclar, ya que la mayoría de los DJ's hoy en día no pueden mezclar con alguien alado de ellos porque se acostumbran a mezclar solos, pero nosotros nos acoplamos bien a cada canción que ponemos y nos entendemos al mezclar.

Entrada #80

Hoy hice pierna en el gimnasio. Ahora para hacer sentadillas agregue 20 lbs a las barras para aumentar de peso y ganar más fuerza en las piernas. También en el aparato donde te sientes y empujas las piernas hacia en frente ya logré cargar todo el peso que da la máquina, el cual es 110 lbs. También me siento muy orgulloso de esto ya que las piernas eran sino lo más debil que tenía y ahora ya estoy alcanzando el peso y la fuerza de los demás músculos, lo cual me fascina porque ya tengo las piernas más grandes y mi cuerpo se ve proporcionado. Esto me hizo pensar en todo el esfuerzo que eh hecho este tiempo y porfin se esta viendo todo el trabajo y esfuerzo que he hecho.