jueves, 18 de octubre de 2012
Entrada #71
Hoy por ser el último día antes de irnos al cervantino, decidí hacer gimnasio lo más que pude. Hoy hice abdomen y brazos, ya que la semana pasada no alcance a hacer brazos debido a la kermesse. Hoy hice más tricep que bicep, ya que necesito desarrollar más los triceps que los biceps para poder hacer más peso en pecho y tener una mejor postura. También teniendo en mente que en el cervantino estaré con mis amigos y no tendré tiempo para hacer ejercicio, decidí hacer abdomen en mi casa antes de meterme a bañar. En abdomen agregué un nuevo ejercicio a mi rutino, el cuál consiste en estar acostado en mi cama y dejar la parte superior de mi cuerpo colgando y hacer abdominales normales. Esto es para hacer más fuerza en el abdomen. Lo único que no me gustó fue que no tengo espejo en mi cuarto para ver mi postura, pero para abdomen no necesito tanto ya que es una de las partes más desarrolladas que tengo.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)

No hay comentarios:
Publicar un comentario