Entrada #78

Hoy en el gimnasio hice pecho y tricep. Porfin pude cargar 40 lbs de pecho en la mayoría de mis ejercicios, lo cual me motiva demasiado porque siento que sigo creciendo en fuerza y que voy a poder lograr mi objetivo para verano. Mis ejercicios de pecho van variados para que ejercite diferente partes del pecho, por ejemplo hoy empece con la parte superior del pecho, entonces empece mis rutinas inclinadas hacia arriba. Después para todos los ejercicios de tricep trate de hacer puros drop sets. Esto es para que mis triceps se hagan más fuertes y puedan aguantar más peco para triceps y pecho. Reflexione sobre esto al pensar de que siento que ganando fortaleza física gano fortaleza emocional ya que me siento más, de cierta manera, poderoso.