Entrada #75

Estas vacaciones de invierno fui a otro gym y contrate a un entrenado personal para mejorar todo en el gym, sease postura, peso, rutina, ejercicios, etc. También en este gimnasio tiene un nutriologo, quién me dio una dieta para ganar masa muscular. En sí me gusta esta dieta porque aparte de ser natural, es la mejor manera de hacer músculo sin meterse cosas extras. En este gimnasio hay demasiadas maquinas para ejercitar casi todo, es por eso que decidí empezar con pierna, ya que es lo más debil y lo que más tengo que mejorar. Aprendí que nunca debes dejar algo desatendido, ya que después de un rato tendrás que regresar a hacerlo bien y aparte con menos tiempo, por ejemplo en mi caso mi parte superior del cuerpo se esta empezando a notar más grande que la parte inferior, es por eso que tengo que hacer mucho más pierna y más rápido para que mi cuerpo este bien proporcionado. También es otra manera de experimentar y apacionarse por algo más, como lo había mencionado antes, estaba obsesionado con espalda, pero ahora me gusta más entrenar todos los músculos al igual en vez de dar lo máximo en uno. Esto me hizo reflexionar en que debo de hacer las cosas con tiempo y no dejarlo hasta el último minuto.